ダッシュYouTubeチャンネル

水泳の競技力向上に役立つ情報を【動画】でお届けしています!

■速く泳ぐために必要な「筋力トレーニング」の紹介

■効率よく前に進むための「ドリル練習」の紹介

動画をご覧いただき、「参考になった」「良かったな」と感じられた方は

是非、チャンネル登録と高評価をお願いいたします(^^)