ダッシュ３校 リレーチーム合同練習
こんにちは新津校のベイマックス鈴木です。
今日は、リレーでJOを狙っている 新潟・三条・新津３校のチームが競泳館に集い、合同練習会を行いました。
全員で１４名
まずは
軽く体操をやり、体をほぐします。
その後、タイム設定の見直し実施。
各チーム内で話し合いました。
次にリレーの時の意気込みと、注意点・引き継ぎ・ターンのやり方などのレクチャーを受けました。
その後、プールへ。
スプリント練習の他、引き継ぎ練習を実施。
泳ぎも良くなりましたが、特に引き継ぎは上手くなったと思います。
最後に、チャンピオンシップのお兄さんたちから、
JO標準タイムの一人２８秒０平均で泳いでもらい
リレーを行いました。
手前 三条チーム
中央 お兄さんチーム
奥側 新潟チーム
仕上げが楽しみです。
練習終了！
一列に整列し、関谷コーチからアドバイスを受けました。
あとは、各校に戻っての練習あるのみです。
ケガ、インフルエンザ（風邪など）等にならないように
保護者の皆様よろしくお願いします。
君たちなら必ずできる！
君たちの体の中で眠っている潜在能力を引き出すんだ！
ゾーンに入るレースを望んでいます！
