明日からお兄さんたちのJO 2015年3月28日 最終更新日時 : 2015年3月28日 YamazakiYuta こんにちは、ベイマックスです。 今日はJO全国大会のため東京に来ています。 これから、夕食です。 炭水化物摂取をしっかり摂るために、サイゼ◯アに来ました。 これから食べるぞ! 牧野コーチもサムズアップ! まずはこんな感じ。 結構勘違いしている人がいますが...。 炭水化物という、グリコーゲンを体内に貯蔵する事は大切ですが、三大栄養素の6:3:1を変えて炭水化物だけにしてはいけません。 肉もしっかり食べましょう! シンガポール帰りの慶祐くん、分かってますね。 まだかなあ。 想いは必ず届きます。 ぜひみなさんの想いのパワーを彼らに与えてください。 明日は全員決勝狙います!