選手コース十ヶ条その六
六、楽しさから学ぶことと、苦しみながら身につくことを区別して、しっかり考えられるようになろう。 水泳のほとんどが苦しい練習です。それも中学高校とあがるにつれタイムは伸びず苦しい期間が多くなっていきます。水泳で楽しい瞬間は […]
選手コース十ヶ条その五
五、「個人は足し算・チームは掛け算」を理解し、ダッシュ選手コースの一員であることを忘れない。 水泳は泳いでいる時は一人です。しかしスタート台に立ったとき仲間の応援があるととても心強いです。そしてリレーの時はチームを一番感 […]
選手コース十ヶ条その四
四、人とくらべず、今の自分からの前進を目指す。 あの人と比べて自分は遅いからダメだ。あの人と比べて速いから偉い。ではなく今の自分からどうやって速くなるかです。目標をしっかり持ちそれを達成するために毎日自分に挑戦していきま […]
選手コース十ヶ条その三
三、家族をはじめ、周りの人から助けてもらうことが多かったと思うが、選手コース(中高生)になったら自分で責任の持てる行動、言葉、体調管理を心がける。 小学生の頃は周りの人に助けられることが多いです。しかし中高生になると一人 […]
選手コース十ヶ条その二
二、自立した人間を目指していく。 ダッシュの選手コースでは自立した人間を目指すことによって言われたことをやるのではなく、自分で考え行動する力を養っていきます。 自分で考え行動する力は水泳を引退し社会に出た後も重要なもので […]
選手コース十ヶ条その一
一、誰でも一日24時間であることを忘れず、自分なりの生活計画で、勉強と水泳の両立を実践する。『文泳両道』 学校のテストは決まった期間にあります。そこから逆算していつごろからどのくらいテスト勉強をすれば良いか計画を立てまし […]
トップ選手からの講座
ダッシュ新潟校では先日、日本トップ選手であり、先のワールドカップ東京大会でも見事8位入賞を果たした、大坂将史選手（ダッシュ所属）より、未来のトップスイマー向けに特別レッスンを行ないました。 【泳ぎこむ】練習とは違い、一つ […]