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前向きな気持ちと信じる気持ち!

暑さを感じる日が続き、夏の近づきを感じますね! この時期になると選手も夏シーズンを意識し始め、練習にも力が入ります。 練習や勉強は慣れが一番怖いと私は感じます。 コツコツと同じことを反復して繰り返すことはとても大切なこと […]

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練習リポート
新たな「技」に挑戦しよう。

水泳は、イイ姿勢・イイ動きの繰り返しでタイムが向上していくスポーツです。 泳ぎの部分が注目されがちですが、 DASH新潟校では泳ぎ以外の「技」も上達していきたいと考えています。 その中の一つ↓ 本番で披露するのが楽しみで […]

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練習リポート
次なるターゲット(目標)へ。

新潟県内のスイミングクラブNo.1を決定する「クラブ対抗」が終了し、 チームとしてまた次の目標へ向けトレーニングしていくトコロでしょうか。 ただ闇雲に泳ぐ・鍛える・苦しむというだけにせず、 目指す「泳ぎ」に近づけるような […]

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家族の力

3月にダッシュ三条ベビーコース卒業生の男の子がジュニアオリンピックに出場しました。 現在小学6年生にして10年水泳を継続しています。 私が今ダッシュ三条のベビーコースを担当させてもらい 感じていることは、小さい時に楽しい […]

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刺激

刺激と聞いて何を想像しますか? 人によって、捉え方は違います。 外的な要因を想像している方、内的な要因を想像している方と様々だと思います。 調べてみました。 1.触覚や視覚などの感覚を引き起こすこと。神経を興奮させること […]

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メンタル
今日の占い

先々週引いた風邪が、ようやく治りました。 でもまだシャキッとしないベイマックスです。 ミドルディスタンス大会が終わりましたね。 ゴールデンウィークに合宿や2回練習等で、たくさん泳いだ成果が出たでしょうか? 今回私は大会引 […]

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メッセージ
啐啄同時(そったくどうじ)

ベイマックス家に子ねこが4匹誕生しました(パチパチパチ) メチャメチャ可愛いです。 「啐啄同時」と言う言葉を皆さんご存知だろうか? 「啐(そつ)」は、ひな鳥がかえろうとする時、殻を破ろうと内側からくちばしで突くこと。 「 […]

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練習リポート
新潟県GW強化合宿終了!

こんにちは!ゴールデンウィークも終わり明日から通常の日々が始まりますが、 5月病などにかかっていないでしょうか!? 私、鈴木裕也は県の強化合宿に参加して夏シーズンに向けての第一歩を踏み出しました! ダッシュグループからは […]

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ダッシュ水泳大会

先日、ダッシュ新潟においてダッシュ水泳大会が開催されました。 この大会も今回で第50回を迎える事ができました。 今では昔ダッシュ水泳大会に出た方が、親となり、子どもが水泳大会に出場するということも 珍しくありません。 そ […]

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練習リポート
流体トレーニング

DASH新潟校では「身体を流れるように使う」トレーニングを実践しています。 今、スポーツ界で流行の「固める」だけでなく、 「しなやか」な動かし方を訓練していきます。 水中トレーニングの一つ↓ 皆さんもお試しあれ。 ダッシ […]

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