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今シーズンの公認大会は今日で終了!

今日は2016年最後の公認大会である、長岡親善公認記録会が行われました。 選手も2016年のオリンピックイヤーを良い形で締めくくるために頑張りました! この大会は新潟県のトップスイマーも出場する大会です。 ダッシュ三条か […]

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大坂将史のつぶやき
食事のお話し①

新潟校で選手をしています大坂です。少し食事のお話をします。 1日あたりの標準摂取カロリーは、12~14歳男子2500キロカロリー女子2250キロカロリー、20代の男性で2500キロカロリー女性で2000キロカロリー前後と […]

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