DASH新潟校では「身体を流れるように使う」トレーニングを実践しています。
今、スポーツ界で流行の「固める」だけでなく、
「しなやか」な動かし方を訓練していきます。
水中トレーニングの一つ↓
皆さんもお試しあれ。
ダッシュ新潟校 選手強化部
流体トレーニング
お知らせ皆さんもお試しあれ。
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お知らせ皆さんもお試しあれ。
お知らせ皆さんもお試しあれ。
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