スタッフ日記 自己管理
ルーティーンという言葉をご存知でしょうか。 決まりきった仕事や、日々の作業の事を言います。 もっとわかりやすく。 朝は6:00の起床。 朝食は6:20。 歯を磨き、トイレで用を足し、7:00に家を出る。 こんな日常もルーティーンと言えます。...
YamazakiYuta
スタッフ日記 卒業生の声 DASH卒業生 第6弾「臼井 彩」さん
臼井 彩さん 生まれ：1985年 選手コース在籍年数:5年 加茂中学校 三条高校 自治医科大学 職業:助産師 聞きたい（選手編） どんな選手でしたか？ 練習は嫌いでしたが、大会は好きでした。もちろんダッシュも好きでした。 目標はありましたか...
スタッフ日記 前向きな気持ちと信じる気持ち！
暑さを感じる日が続き、夏の近づきを感じますね！ この時期になると選手も夏シーズンを意識し始め、練習にも力が入ります。 練習や勉強は慣れが一番怖いと私は感じます。 コツコツと同じことを反復して繰り返すことはとても大切なことだと思います。 しか...
練習リポート 新たな「技」に挑戦しよう。
水泳は、イイ姿勢・イイ動きの繰り返しでタイムが向上していくスポーツです。 泳ぎの部分が注目されがちですが、 DASH新潟校では泳ぎ以外の「技」も上達していきたいと考えています。 その中の一つ↓ 本番で披露するのが楽しみです！ DASH新潟校...
練習リポート 次なるターゲット（目標）へ。
新潟県内のスイミングクラブNo.１を決定する「クラブ対抗」が終了し、 チームとしてまた次の目標へ向けトレーニングしていくトコロでしょうか。 ただ闇雲に泳ぐ・鍛える・苦しむというだけにせず、 目指す「泳ぎ」に近づけるような練習をしていきたいで...
お知らせ 家族の力
3月にダッシュ三条ベビーコース卒業生の男の子がジュニアオリンピックに出場しました。 現在小学６年生にして10年水泳を継続しています。 私が今ダッシュ三条のベビーコースを担当させてもらい 感じていることは、小さい時に楽しい経験を多くして 水と...
スタッフ日記 刺激
刺激と聞いて何を想像しますか？ 人によって、捉え方は違います。 外的な要因を想像している方、内的な要因を想像している方と様々だと思います。 調べてみました。 1.触覚や視覚などの感覚を引き起こすこと。神経を興奮させること。内臓器官の働きを活...
スポーツ雑学 今日の占い
先々週引いた風邪が、ようやく治りました。 でもまだシャキッとしないベイマックスです。 ミドルディスタンス大会が終わりましたね。 ゴールデンウィークに合宿や2回練習等で、たくさん泳いだ成果が出たでしょうか？ 今回私は大会引率で、レース毎に選手...
スタッフ日記 啐啄同時（そったくどうじ）
ベイマックス家に子ねこが４匹誕生しました（パチパチパチ） メチャメチャ可愛いです。 「啐啄同時」と言う言葉を皆さんご存知だろうか？ 「啐（そつ）」は、ひな鳥がかえろうとする時、殻を破ろうと内側からくちばしで突くこと。 「啄（たく）」は、母鳥...
練習リポート 新潟県GW強化合宿終了！
こんにちは！ゴールデンウィークも終わり明日から通常の日々が始まりますが、 5月病などにかかっていないでしょうか！？ 私、鈴木裕也は県の強化合宿に参加して夏シーズンに向けての第一歩を踏み出しました！ ダッシュグループからは、１３名の選手が国体...