2021年4月27日
大坂将史ダッシュでの歩み ~小学生時代~ 姉の影響で年長からダッシュ三条に通い、姉の後をついて回りました。 小学3年生の時に選手コースに誘われ、久住コーチに指導されやる気満々で練習に取り組みます。 小学生5年生になり頭角 […]
2021年4月14日
こんにちは大坂将史です。先日の日本選手権はたくさんの応援ありがとうございました!!この日本選手権をもって選手としては引退、これからは趣味として水泳を楽しんでいきます。 今回の日本選手権は準決勝10位という結果でしたが今ま […]
2020年10月6日
「どうやったら速くなりますか?」ということを選手の子たちによく聞かれます。なかなか子どもたちに説明するのが難しいですがなるべく分かりやすく答えていきたいと思います。 まず水泳における速さを言葉と数式に表すと 速さ=推進力 […]
2020年6月16日
緊急事態宣言が解除されもうすぐ1ヶ月が経とうとしています。新型コロナウィルスはまだ予断を許さない状況ですので手洗い、アルコール消毒、マスクなど感染予防を徹底しております。 選手コースでは練習前に陸上でトレーニングをしてお […]
2020年5月10日
皆さんどのようにお過ごしでしょうか。泳げない日々が続いていると、ふと昔のことを思い出しました。あれは今から16年前に三条市を襲った7.13水害ことです。当時私は10歳小学5年生でダッシュ三条の選手コースでした。実家の周り […]
2018年3月14日
3月11日にダッシュ所属の日本選手権出場者によるスペシャルレッスンがダッシュ新潟で開催されました。 内容はクロールレッスン、各種目レッスン、そしてスペシャルメドレーリレー!! 終始笑いあり拍手ありの有意義なイベントになり […]
2018年1月22日
1月20日(日) 長岡DPにて「長岡新春大会」が開催されました。 出場された選手の皆さん。トレーニングしてきたものをキッチリと発表できましたでしょうか? 今回は、大会期間中DASHならではの一コマをご紹介したいと思います […]
2017年12月30日
今年も1年ご閲覧いただきありがとうございました。 今年1年は多くの選手が全国の舞台で活躍いたしました。来年はさらに活躍、世界に飛躍できるように選手、コーチ共々精進いたしますので変わらずのご声援よろしくお願いします。 では […]
2017年5月9日
前回から間が空いてしまいましたが食事のお話し第4弾です。今回は具体的に何を食べれば良いのかについてです。 前回練習後の食事について書きましたので見ていただきたいです。 ①練習後30分以内・・・・・栄養価が高く消化吸収の良 […]
2017年1月17日
食事のお話第3弾です!今回は練習後の食事についてです。 練習直後は、まだ血液が筋肉に集中している状態です。 従って、内臓への血液が不足し、胃腸の働きも弱っているため消化能力が悪くなっています。 この時に、消化の悪いものや […]