★スイミーコース★恒例行事
ダッシュ新潟のスイミーコースでは ３ヶ月毎に『１００ｍ個人メドレータイムトライアル』をしています。 中学３年生から小学１年生まで自分の目標に向けて頑張っています。 「自己ベストを出したい！」「選手コースの昇格タイムを切り […]
人とくらべず、今の自分からの前進を。
数年前に指導していたある選手は、いつもあと少しで勝てない選手（ライバル）がいました。 県内のレースではいつも隣のレーンで泳ぎ、いつも競り合いながら 切磋琢磨しお互いに強くなっていきました。 しかし、いつもあと少しで勝てな […]
人体の解剖学（運動器系）
前回は、神経系について勉強しました。 基本的な神経の役割や種類を学びましたね。今回はスポーツ選手には欠かせない知識「運動」について大まかに取り上げます。 運動器系は大まかに「筋系」「骨格系」に分けられます。 それにより、 […]
パワー全開☆ 金の卵たち！！
こんにちは！！ﾀﾞｯｼｭ三条指導部の鈴木紀子です 今日は、大きいお兄さん・お姉さん達が長岡室内選手権大会でがんばっている中、留守番で頑張っているチビッ子たちを紹介します。 チーム名は『smileチーム』名前の通り笑顔で楽 […]
ダッシュ３校 リレーチーム合同練習
こんにちは新津校のベイマックス鈴木です。 今日は、リレーでJOを狙っている 新潟・三条・新津３校のチームが競泳館に集い、合同練習会を行いました。 全員で１４名 まずは 軽く体操をやり、体をほぐします。 その後、タイム設 […]
ダッシュ新津のゴールセット！！
こんにちは！今日はダッシュ新津選手コースの練習風景をレポートしたいと思います。 毎週木曜日は恒例のゴールセットを行っています！ 正直…選手にとってはかなりつらい練習だと思います。 しかし、この練習は昨年も継続して行ってき […]
日々発見！日々成長！
このHPで初めてのブログを担当することになりました！ ダッシュ新津の選手はいつも意欲的に練習をしてくれて私も、毎日が充実しています。 2月になり、選手は今年度最後の大会（JOを入れるとあと3回…）に向けて本当に頑張ってい […]